diéta Archives - Életmódtér

Mindennapi szokásaink: muti, mit eszel

https://eletmodter.hu/wp-content/uploads/2019/01/muti-mit-eszel-1024x576.jpg 1024 576 Életmódtér Életmódtér https://eletmodter.hu/wp-content/uploads/2019/01/muti-mit-eszel-1024x576.jpg 2019-01-31 2019-01-31

2019-01-31

1

A legtöbb ember életében központi kérdés, hogy mit eszik. Ez esetemben sincs másképp, minden nap gyermeki örömmel várom a reggelit, az ebédet és a vacsorát, és persze közben sem szeretek…

Tovább olvasom

Cseréld le! – 3 praktikus tipp, hogy nyáron is egészségesen egyél

https://eletmodter.hu/wp-content/uploads/2018/06/valassz-egeszsegesen-1024x576.jpg 1024 576 Életmódtér Életmódtér https://eletmodter.hu/wp-content/uploads/2018/06/valassz-egeszsegesen-1024x576.jpg 2018-06-19 2018-06-19

2018-06-19

0

Amikor nyaralok, hajlamos vagyok beleesni abba a hibába, hogy a szokásosnál több feldolgozott élelmiszert engedek meg magamnak. Ez addig a pontig nem is gond, ameddig tudom tartani a 80-20%-os arányt…

Tovább olvasom

5 tipp, hogy kiverekedd magad a számok bűvöletéből

https://eletmodter.hu/wp-content/uploads/2018/05/merleg-1024x576.jpg 1024 576 Életmódtér Életmódtér https://eletmodter.hu/wp-content/uploads/2018/05/merleg-1024x576.jpg 2018-05-29 2018-05-29

2018-05-29

0

Veled is megesik, hogy rápörgeted magad egy bizonyos számra, amit a mérleg kijelzőjén akarsz látni? Ha már a számoknál tartunk, a testzsírszázalék (ami azt mutatja meg, hogy a teljes testtömeged…

Tovább olvasom