Iratkozz fel az Életmódtér hírlevelére az ajándék életmódváltó e-bookért!

Elfogadom az Adatvédelmi nyilatkozatot (*)
Feliratkozom az Életmódtér hírlevelére (*)

Megkérdeztem

Safranka-Peti Zsófia táncművész
„Az izmok fejlesztése mellett nagyon fontos a belső figyelem” – Interjú Safranka-Peti Zsófia táncművésszel
 1024 576 Életmódtér
0

Safranka-Peti Zsófia táncos, tanár és egyetemista. Gyerekkora óta a tánc tölti ki mindennapjait, így hivatásának is ezt választotta. A klasszikus balettel kezdte, majd különböző divattáncokon át a kortárs táncban találta…

Tovább olvasom
Női erőemelés Wittmann Zsolt edzővel
„Manapság egyre menőbb dolog erősnek lenni” – Interjú Wittmann Zsolttal a női erőemelésről
 1024 576 Életmódtér
0

Évek óta érdekel az erőfejlesztés és az olyan összetett gyakorlatok helyes kivitelezése, mint a guggolás vagy a felhúzás. Fontos volt számomra, hogy felmérjem az ízületeim mobilitását, és javítani tudjak a…

Tovább olvasom
Jakupcsek Gabriella
Jakupcsek Gabriella: „Többet kéne magában lennie az embernek” – Interjú
 1024 576 Életmódtér
0

Jakupcsek Gabriella legújabb könyve, És te hogy vagy? – Bővebben… címmel november elején jelenik meg. A népszerű televíziós műsorvezető ezúttal különböző élethelyzeteket vesz górcső alá, lehetőségek után kutat, a továbblépéshez…

Tovább olvasom
Cserháti-Herold Janka - termékenységtudat-szakértő
„Megfogadtam, hogy nem fogok szemérmeskedni, hanem nyíltan beszélek a női testről”
 1024 576 Életmódtér
0

Cserháti-Herold Janka termékenységtudat-oktató három éve nem kisebb célt tűzött ki maga elé, mint hogy megtanítsa a nőket a ciklusuk ismeretére és természetes módon történő szabályozására. Janka vállalkozásának és későbbi tanulmányainak…

Tovább olvasom
Egri Diána gyógytornász
„A legfontosabb, hogy megtaláld a mobilitás és az immobilitás közötti egyensúlyt”
 1024 576 Életmódtér
0

Egri Diána gyógytornász-manuálterapeuta a FizioDia Mozgás és Lélek Műhely megálmodója. Magánrendelőjében a gerinc egészségének helyreállítása, a sportrehabilitáció és a prevenció mellett empatikusan, a problémák lelki eredetét is figyelembe véve támogatja pácienseit…

Tovább olvasom
Hatékony súlycsökkentés
„Meg kell tanulnunk együttműködni a szervezetünkkel”
 1024 576 Életmódtér
0

Imre Anita dietetikus és táplálkozástudományi szakember évek óta támogatja a Fat Free Testsúlycsökkentő Központ klienseit az ideális testsúly elérésében és megtartásában. Anitával az elhízás okairól és arról beszélgettünk, milyen változtatásokra…

Tovább olvasom
Erdő-Bálint Zsuzsi bodyART oktató
„Számomra fontos, hogy a vendég érezze, miről beszélek”
 1024 576 Életmódtér
0

Erdő-Bálint Zsuzsi közel tíz éve oktat olyan gerincprevenciós mozgásformákat, mint a gerincjóga, a pilates vagy a bodyART. Utóbbira évek óta Zsuzsihoz járok: változatos és kihívást jelentő órái, energikussága és humora mindig…

Tovább olvasom
Zsiros Misi hosszútávfutó
“Hiszek abban, hogy a sportágválasztásnak is megvan a mélyebb miértje”
 1024 576 Életmódtér
0

Zsiros Misi marketing szakértővel és hosszútávfutóval az interjú első felében holtpontokról, egészségről és a futásról beszélgettünk. Ezúttal a (sport)táplálkozásról és a testi-lelki egészségről kérdeztem. Hogyan táplálkoztál az aktív versenyzés évei alatt? Azt…

Tovább olvasom
Zsiros Mihály marketing szakértő, hosszútávfutó
“A holtponton úgy lehet túljutni, hogy lassítasz vagy gyorsítasz. Akkor pedig miért ne gyorsítanál?”
 1024 576 Életmódtér
0

Zsiros Misi 15 évig futott versenyszerűen, jelenleg szabadúszó marketing szakértőként dolgozik. Misi sportolóként több országos bajnoki érmet is nyert, de a nagy álmát, hogy kijusson az olimpiára, nem sikerült megvalósítania.…

Tovább olvasom
  • 1
  • 2