Életmódtér
Szeptember 14-én második alkalommal vettem részt a városligeti Street Trainingen a Flow Alapítvány szervezésében. A rendezvényen számos önismereti tréningből választhattak az érdeklődők, a részvétel feltétele csupán egy regisztráció és előjelentkezés…
Tovább olvasom
Az idei nyaram testileg és lelkileg is rendkívül aktívan telt (pontosabban telik – szerencsére még nincs vége): önismereti munkával, családállítással, elengedésekkel, kapcsolódásokkal, koncertélményekkel (egyedül és a szeretteimmel), utazással (Visegrád, Balaton,…
Tovább olvasom
Az utazásokat általában úgy bonyolítom le, amilyen az éppen aktuális lelki állapotom, így az idei nyaramat eddig a spontaneitás jellemzi. Hidd el, egy olyan embernek, aki az élete legtöbb területén…
Tovább olvasom
Márciusban ugyan csak hét napra, de végre kiszakadtam a mókuskerékből. Ezúttal Ciprus volt az úti cél, ahol egy 100 százalékban feltöltő, élményekben gazdag, és agyalásmentes hetet töltöttem el. Mi volt…
Tovább olvasom
Egy hiánypótló és egyben nagyon üdítő rendezvényen vettem részt 2018. november 17-én a 18 éves öcsémmel (!), aki előtt le a kalappal, mert nem csak figyelmesen végighallgatta az előadásokat, hanem…
Tovább olvasom
Sosem voltam kiemelkedően tehetséges egyetlen sportágban sem, ennek ellenére mindig nagy lelkesedéssel vetettem bele magam az új mozgásformákba. A közösség ereje számomra óriási pluszt jelent, éppen ezért szívesen látogatom a…
Tovább olvasom
Volt már olyan vágyad, aminek a megvalósítása évtizedekig váratott magára? Egyre csak kerested a megfelelő pillanatot, majd végre elérkezett az idő, és belevágtál? Számomra az Életmódtér létrehozása, és a júniusi…
Tovább olvasom
Tudom-tudom, a fesztiválozás elsősorban nem a tudatosságról, hanem a szórakozásról szól, azonban ha mégis kombinálnád a kettőt, itt van hozzá 3+1 tipp. Az első: Koncertek előtt próbálj ki egy jógaórát…
Tovább olvasom
Február óta megtekinthető Budapesten a világhírű BODY kiállítás. A kíváncsiság mellett már csak azért is szívügyemnek éreztem, hogy ellátogassak rá, mivel a tárlat központjában a prevenció és a mindennapi mozgás fontossága áll.…
Tovább olvasom
Manapság rengeteg aktivitásmérő karpánttal, alsó-, közép-, és felső kategóriás sportórával találkozni, így jelentős időbe és energiába telik, mire az ember kiigazodik a technikai újdonságok között. Kezdetben egy évig használtam a…
Tovább olvasom
Az egész azzal kezdődött, hogy rendkívül szeretem a melegebb időt. Sosem vonzottak a téli sportok, a sílécet csak hallomásból ismerem. Éppen ezért mindig vágytam arra, hogy egyszer télből nyárba (vagy…
Tovább olvasom
A #konnektworkshop középiskolás diákoknak szóló programsorozat. A workshopok során a programban résztvevők és barátaik olyan különböző területekkel ismerkedhetnek meg, amelyek a tudatos életmódot segítik elő. Az a megtiszteltetés ért, hogy…
Tovább olvasom